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Vous avez dans votre équipe des joueurs(ses) qui sont bon(ne)s dans la lecture du jeu, qui aiment prendre des risques et jouer les...

Le SRVHB (St Raphael Var Handball), club où j'ai passé quelques mois en 2010, vient de produire en collaboration avec polisson-prod, une...

Félicitations, te voilà promue entraîneur.   Mais l’une des premières questions que tu vas avoir c’est : Comment je vais coacher mes...

Vivez une séance d'une équipe professionnelle de handball quelques jours avant un match important dans sa saison

Construire un projet de jeu prend du temps. Que l'on soit entraîneur d'une équipe amateur ou professionnelle, il faut réfléchir au projet...

La relation ailier pivot n'est pas souvent joué lors des matchs de handball. Pourtant elle permet, lorsqu'elle est maitrisée, de marquer...

Photo Kevin Domas Tirer en appui peut se faire les 2 pieds parallèles, ou les appuis décalés. Si l'on veut optimiser sa puissance de tir,...

Quand on se blesse, on pense naturellement au "pourquoi ?".  De nombreux facteurs "externes" peuvent en être la cause. Mais parfois, la...

Défendre à 6 contre 7 impose une (sur)activité permanente. Mais sans tomber dans le n'importe quoi il est possible de faire progresser...

Préparation physique, renforcement musculaire, musculation, crosstraining, depuis quelques années tous ces termes sont à la mode. Mais...

Malgré toute votre bonne volonté et une préparation optimale de votre intervention, l'énergie retombe et un malaise se fait sentir au...

Prendre un intervalle impose d’avoir pris plusieurs informations : le placement de mon partenaire, le ballon, les défenseurs et leur...

On l'a tous vécu, débutants, confirmés ou experts, ce moment ou tu sens que ta séance n'avance pas. Les joueurs(ses) n'écoutent plus, une...

Courir, sauter, lancer. Comme pour l'athlétisme, le handball nécessite vitesse, puissance et agilité. Dès les premiers exercices...

Avec l'essor des logiciels, caméras et les autres technologies dédiées à l'analyse du handball, l' analyse vidéo  est devenue un élément...

Ça y est la saison a repris, travail technique, formation, tactique, savoir faire individuels... Chacun d'entre nous se penche à nouveau...

Le handball d’aujourd’hui se joue beaucoup sur grand espace, c’est donc une phase à travailler régulièrement à l’entraînement. Le jeu de...

Comment rester concentré après de longues périodes d'entraînements et des matchs qui s'enchaînent, avec leurs lots de victoires et...

Un ailier qui démarre et accélère, un arrière qui esquive un duel et saute, un gardien qui enchaîne un arrêt et une accélération suivi...

La catégorie U12 est la première où les enfants passent du petit au grand terrain : beaucoup de changement bien sur en terme d'espace...