BLOG

Faire un bon entraînement n'est jamais une chose facile, tous les entraîneurs vous le diront, il est donc important de mettre toutes les...

Le poste de Gardien est clairement différent des autres au handball, souvent pris pour un(e) fou(olle), il suscite en même temps beaucoup...

" Bien, bonne séance les filles " " Ok, bravo pour la séance, l'intensité était top, techniquement vous avez été propres, ça fait plaisir...

« On » sait qu’il est important pour notre santé et notre équilibre de bien dormir. Mais que sait-on vraiment ? Quels sont les processus...

Les tournois sont très amusants, vous ne voulez donc pas être le premier à ranger votre sac à ballon et à rentrer chez vous. Souvent...

Traiter les erreurs techniques chez le(la) jeune handballeur(se) est une partie importante de leur développement. Il est certes plus...

Animer une séance d'entraînement n'est pas facile, et cela demande beaucoup de préparation en amont. Lorsque l'on débute on veut...

Depuis ZATSIORSKI, nous savons que la qualité de vitesse met en jeu trois paramètres : - Le temps de réaction - La vitesse gestuelle - La...

Comme tous les sports collectifs, un match de handball se gagne bien souvent sur la capacité des joueurs d'une équipe à remporter leurs...

Avec internet et tous les sites sportifs que l’on peut y trouver, certaines idées sont reprises, simplifiées, parfois dénaturées, et...

Quand on débute le handball, une des premières choses que l'on veut bien souvent maîtriser c'est le tir. Il en existe différentes formes,...

Arrivé il y a quelques temps dans (2000) le milieu du football, et pratiqué dans de nombreux club pro, le senseball est un outil...

Le surentrainement est un des termes physiques les plus compliqués à définir car il remet en cause pas mal dans choses notamment chez les...

Lors de la reprise des entraînements suite à un arrêt plus ou moins long, des douleurs musculaires apparaissent une fois les muscles...

La mise en place de la "nouvelle règle" de changement de gardien par n'importe quel joueur a développé le jeu à 7c6. Même si je trouve...

Travailler la réactivité pour un(e) gardien(ne) de but est essentiel. C'est une qualité physique que l'on peut développer chez soi, en...

L'inter saison est souvent propice aux bonnes résolutions, souvent dans un seul but : s'améliorer individuellement. Tous(tes) les...

Alexandru Acsinte est un professeur d'université, entraîneur et lecteur EHF, il présente dans cette vidéo une série d'exercice de...

Que ce soit à l'entraînement de handball, lors d'un footing ou pendant un match, il se passez rarement une saison sans que l'on est une...

Rolf Brack est un entraîneur de handball allemand de 68 ans, passé par les clubs de Goppingen, Ballingen, Erlangen... Il a également...