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préparation physique, coaching, nutrition, matériel, tactique, technique

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3 exercices handball pour améliorer la défense à 6 contre 7

Défendre à 6 contre 7 impose une (sur)activité permanente. Mais sans tomber dans le n'importe quoi il est possible de faire progresser...

3 exercices pour améliorer la prise d'intervalle au handball

Prendre un intervalle impose d’avoir pris plusieurs informations : le placement de mon partenaire, le ballon, les défenseurs et leur...

Entraîneur de handball : 3 situations pour redynamiser votre séance de handball !

On l'a tous vécu, débutants, confirmés ou experts, ce moment ou tu sens que ta séance n'avance pas. Les joueurs(ses) n'écoutent plus, une...

Quels muscles sont sollicités au handball ?

Courir, sauter, lancer. Comme pour l'athlétisme, le handball nécessite vitesse, puissance et agilité. Dès les premiers exercices...

5 choses à savoir sur le DU Analyste Vidéo Sportif

Avec l'essor des logiciels, caméras et les autres technologies dédiées à l'analyse du handball, l' analyse vidéo est devenue un élément...

3 Jeux d'échauffement pour les jeunes au handball

Ça y est la saison a repris, travail technique, formation, tactique, savoir faire individuels... Chacun d'entre nous se penche à nouveau...

3 exercices pour améliorer le jeu de transition au handball

Le handball d’aujourd’hui se joue beaucoup sur grand espace, c’est donc une phase à travailler régulièrement à l’entraînement. Le jeu de...

3 Exercices handball U12

La catégorie U12 est la première où les enfants passent du petit au grand terrain : beaucoup de changement bien sur en terme d'espace...

3 exercices handball pour améliorer la défense chez les U13

Depuis tout temps, la défense est la phase de jeu "prioritaire" dans le handball Français. Quelle soit homme à homme (fille à fille) ou...

5 conseils pour un départ de joueur(se) réussi !

C’est un fait : le départ d’un(e) joueur(se) n’est jamais un moment agréable 😥. Que ce soit dans le cadre d’un licenciement ou d’un...

Entraîneurs ou joueur(se)s : 6 étapes pour exprimer un désaccord

Être capable d'exprimer son opinion de manière libre est essentielle pour un bon manager, mais aussi pour les joueurs(ses).

3 exercices pour le handball loisir

Débutants, ancien(ne)s joueur(se)s, parents de joueurs, les publics du handball loisirs sont multiples

L'attaque placée au handball en jeune : les erreurs à ne pas commettre

L'attaque placée doit être la continuité du travail des formateurs sur les fondamentaux, mais en quoi cela consiste ? Si on veut la...

Entraînement handball : Comment se lancer dans l'encadrement ?

L’entrainement handball est un sujet de réflexion. C’est par ailleurs l’essence même du métier d’entraineur que de réfléchir à ses...

3 échauffements handball pour tous les niveaux

Une bonne situation d'échauffement peut conditionner tout votre entraînement ! Peu importe l'âge ou le niveau de vos joueurs(ses), il est...

3 exercices handball pour améliorer les relations à 3

Que ce soit en attaque placée ou sur grand espace, la plupart des temps forts se font grâce à des relations à 3. En tout cas je pense...

Causerie d'avant match au handball : 5 conseils avec exemple

La causerie d’avant match est essentielle si vous souhaitez mettre vos joueurs(ses) dans les meilleurs conditions avant d'entrer sur le...

3 situations handball pour améliorer le jeu de transition

Une fois le ballon récupéré en défense, 2 possibilités : soit la contre attaque directe soit une montée de balle avec jeu de transition....

3 exercices handball amusants pour progresser en défense !

Apprendre à défendre en s'amusant, oui c'est possible. Peu importe l'âge de vos joueurs(ses), j'ai fait ces situations avec des jeunes,...

1 saison dans la peau d'un promu au handball en vidéo !

1 saison avec l'équipe professionnelle de l'US Créteil handball, voila ce que je vous propose de revivre à travers ce reportage de Bein...