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Une séance d'une équipe pro de hand en direct !
Vivez une séance d'une équipe professionnelle de handball quelques jours avant un match important dans sa saison
5 secrets pour un projet de jeu handball réussi
Construire un projet de jeu prend du temps. Que l'on soit entraîneur d'une équipe amateur ou professionnelle, il faut réfléchir au projet...
Entraînement handball : 3 situations ailier/pivot
La relation ailier pivot n'est pas souvent joué lors des matchs de handball. Pourtant elle permet, lorsqu'elle est maitrisée, de marquer...
Entraînement handball : 3 situations pour améliorer les tirs en appui
Photo Kevin Domas Tirer en appui peut se faire les 2 pieds parallèles, ou les appuis décalés. Si l'on veut optimiser sa puissance de tir,...
3 exercices handball pour améliorer la défense à 6 contre 7
Défendre à 6 contre 7 impose une (sur)activité permanente. Mais sans tomber dans le n'importe quoi il est possible de faire progresser...
3 exercices pour améliorer la prise d'intervalle au handball
Prendre un intervalle impose d’avoir pris plusieurs informations : le placement de mon partenaire, le ballon, les défenseurs et leur...
Entraîneur de handball : 3 situations pour redynamiser votre séance de handball !
On l'a tous vécu, débutants, confirmés ou experts, ce moment ou tu sens que ta séance n'avance pas. Les joueurs(ses) n'écoutent plus, une...
Quels muscles sont sollicités au handball ?
Courir, sauter, lancer. Comme pour l'athlétisme, le handball nécessite vitesse, puissance et agilité. Dès les premiers exercices...
5 choses à savoir sur le DU Analyste Vidéo Sportif
Avec l'essor des logiciels, caméras et les autres technologies dédiées à l'analyse du handball, l' analyse vidéo est devenue un élément...
3 Jeux d'échauffement pour les jeunes au handball
Ça y est la saison a repris, travail technique, formation, tactique, savoir faire individuels... Chacun d'entre nous se penche à nouveau...
3 exercices pour améliorer le jeu de transition au handball
Le handball d’aujourd’hui se joue beaucoup sur grand espace, c’est donc une phase à travailler régulièrement à l’entraînement. Le jeu de...
3 Exercices handball U12
La catégorie U12 est la première où les enfants passent du petit au grand terrain : beaucoup de changement bien sur en terme d'espace...
3 exercices handball pour améliorer la défense chez les U13
Depuis tout temps, la défense est la phase de jeu "prioritaire" dans le handball Français. Quelle soit homme à homme (fille à fille) ou...
5 conseils pour un départ de joueur(se) réussi !
C’est un fait : le départ d’un(e) joueur(se) n’est jamais un moment agréable 😥. Que ce soit dans le cadre d’un licenciement ou d’un...
Entraîneurs ou joueur(se)s : 6 étapes pour exprimer un désaccord
Être capable d'exprimer son opinion de manière libre est essentielle pour un bon manager, mais aussi pour les joueurs(ses).
3 exercices pour le handball loisir
Débutants, ancien(ne)s joueur(se)s, parents de joueurs, les publics du handball loisirs sont multiples
L'attaque placée au handball en jeune : les erreurs à ne pas commettre
L'attaque placée doit être la continuité du travail des formateurs sur les fondamentaux, mais en quoi cela consiste ? Si on veut la...
Entraînement handball : Comment se lancer dans l'encadrement ?
L’entrainement handball est un sujet de réflexion. C’est par ailleurs l’essence même du métier d’entraineur que de réfléchir à ses...
3 échauffements handball pour tous les niveaux
Une bonne situation d'échauffement peut conditionner tout votre entraînement ! Peu importe l'âge ou le niveau de vos joueurs(ses), il est...
3 exercices handball pour améliorer les relations à 3
Que ce soit en attaque placée ou sur grand espace, la plupart des temps forts se font grâce à des relations à 3. En tout cas je pense...
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