5 points clés pour faire des deadliftsFaire du deadlift, c'est parfait pour la préparation physique au handball, mais si vous voulez soulever des tonnes voici les 5 points...
Pourquoi le power clean est un des meilleurs exercices pour le/la handballeur(se)?La plupart des préparateurs de physique de club de NBA, Rugby, Foot américain... font faire de l'haltérophilie à leurs(es) joueurs(ses)