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préparation physique, coaching, nutrition, matériel, tactique, technique

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Pourquoi les parents critiquent les entraîneurs ?

La question c'est plutôt pourquoi CERTAINS parents critiquent les entraîneurs ? Je ne suis pas sur qu'ils soient plus nombreux à...

10 Tips pour gagner un tournoi de handball

Les tournois sont très amusants, vous ne voulez donc pas être le premier à ranger votre sac à ballon et à rentrer chez vous. Souvent...

Comment gagner son duel défensif au handball ?

Comme tous les sports collectifs, un match de handball se gagne bien souvent sur la capacité des joueurs d'une équipe à remporter leurs...

Comment bien tirer au handball ?

Quand on débute le handball, une des premières choses que l'on veut bien souvent maîtriser c'est le tir. Il en existe différentes formes,...

5 facteurs clés du développement du jeune handballeur

Tous les formateurs se posent la même question : comment faire pour réussir la formation de tel(le) ou tel(le) joueur(se) sur le long...

Le senseball pour les Gardiens de handball

Arrivé il y a quelques temps dans (2000) le milieu du football, et pratiqué dans de nombreux club pro, le senseball est un outil...

Handball : que faire contre les courbatures ?

Lors de la reprise des entraînements suite à un arrêt plus ou moins long, des douleurs musculaires apparaissent une fois les muscles...

5 conseils pour défendre à 7c6

La mise en place de la "nouvelle règle" de changement de gardien par n'importe quel joueur a développé le jeu à 7c6. Même si je trouve...

5 jeux pour le renforcement musculaire chez les plus jeunes

Même si il faut encore lutter face à certaines croyances, de plus en plus d'éducateurs veulent mettre en place du renforcement musculaire...

5 conseils pour entraîner le mini-hand

Entraîner une section mini handball est complètement différent des autres catégories de jeunes, et encore plus des adultes. Le...

3 exercices de réactivité pour les gardiens de but

Travailler la réactivité pour un(e) gardien(ne) de but est essentiel. C'est une qualité physique que l'on peut développer chez soi, en...

5 conseils pour s'améliorer au handball

L'inter saison est souvent propice aux bonnes résolutions, souvent dans un seul but : s'améliorer individuellement. Tous(tes) les...

Les 5 choses que fait un(e) handballeur(se) en vacances

Ça y est l'été est enfin installé partout : soleil, plage, rivière, barbecue, pendant que les pros reprennent le chemin de l'entraînement...

4 exercices fonctionnels pour les ailiers

L’entraînement fonctionnel se fonde sur la lecture des mouvements que le corps humain peut produire. Il ne s’attache pas à renforcer un...

Le programme des équipes de France de handball à Tokyo

Escalade, surf, athlétisme, natation et bien sur handball, voilà ce qui attend tous les fans de sports pendant les deux prochaines...

5 raisons d'inscrire vos enfants au handball

Les vacances bientôt finies, c'est déjà le moment de réfléchir à quelles activités vous allez inscrire vos enfants à la rentrée... Le...

Rolf Brack : Le jeu à 2 et 3 pivots en attaque !

Rolf Brack est un entraîneur de handball allemand de 68 ans, passé par les clubs de Goppingen, Ballingen, Erlangen... Il a également...

Wolfgang Pollany : Attaque des défenses étagées

Wolfgang Pollany est un célèbre lecteur EHF Autrichien, ancien joueur et entraîneur, qui intervient régulièrement sur le Master Coach...

5 choses à faire pour devenir un bon ailier au handball

Mickael Guigou, Luc Abalo, Hugo Descat... Tous ces joueurs font souvent rêver les plus jeunes, bien souvent parce qu’il joue à un poste...

5 points clés pour améliorer son un contre un

Le un contre un au handball fait partie des actions à haute intensité qui déterminent l’issue d'un match. Pour être le plus efficace...