Défendre puis montée la balle, ou tirer puis replier, voila les 2 principaux moment de changement de statut au cours d'un match au handball.

Plus vos joueurs(ses) vont changer de statut rapidement, plus vous allez prendre de vitesse l'équipe adverse donc avoir plus de temps pour vous organiser.

Que l'on soit entraîneur débutant ou confirmé, prendre le temps d'améliorer ces phases de jeux est primordial dans votre entraînement. Après vous avoir présenté 3 situations pour améliorer le jeu de transition, je vous donne ici 3 exercices pour améliorer le changement de statut au handball.

Exercice 1 : Changement de statut et échauffement au handball

Voila une situation que vous pouvez faire en début de séance chez les adultes, mais aussi comme jeu à l'intérieur de votre séance handball pour des jeunes.

Exercice 2 : Échauffement gardien et changement de statut

Cet situation vous permet de mettre plus de "dynamisme" que dans un échauffement GB traditionnel, à vous d'être imaginatif pour la faire évoluer au fil des séances.

Exercice 3 : Changement de statut sur les extérieurs

Cet exercice handball vous permet surtout de faire travailler vos ailiers à l'anticipation sur contre attaque.

Ces 3 situations ne sont qu'un début au travail qu'il est possible de faire sur le changement de statut. Il faut pour moi y passer de plus en plus de temps et entraîner nos joueurs(ses) à automatiser certains comportements.

Pour ceux qui veulent aller plus loin, retrouvez l'Ebook sur le changement de statut sur le site.