Que ce soit en attaque placée ou sur grand espace, la plupart des temps forts se font grâce à des relations à 3. En tout cas je pense qu’il faut tendre vers ça plutôt que simplifié l’organisation à la relation passeur /réceptionneur : cela laisse 2 choix au passeur, permet de créer plus d’incertitude et mobilise un espace plus grand.

Dans la relation autour du pivot, les joueurs de la base arrière, le jeu vers les extérieurs, améliorer les relations à 3 va vous permettre d’améliorer les savoir faire collectifs de votre équipe.

Voici 3 exercices handball tirés des Ebooks sur les relation à 3 en attaque et en défense

Exercice 1 : Développer la prise d'information

Organisation :

3 attaquants avec un ballon sur la base arrière

1 GB

Déroulement :

Circulation de balle à 3c3, sur la prise de balle les Arl posent un appui dans

9m

Si le Gb s’accroupit le joueur doit tirer en appui en haut, si il touche la barre il

doit tirer en bas

Comportements attendus :

Des joueurs qui regardent tjs devant eux (PASSES AVEUGLES)

Des armés court ( ballon vite au dessus de la tête)

Transfert du poids vers l’avant du pied sur le signal

Évolution :

On rajoute 2 défenseurs Ils rentrent en jeu quand 2e groupe fait un

dribble puis passe

Mont-Conseil pour transformer vos joueurs(ses) :

N’hésitez pas à varier les signaux, signe du Gb, signaux sonores par vous ou un coéquipier.

Vous devez insister sur la vitesse de décision !

Exercice 2 : exploiter les espaces

Organisation :

1 GB avec 3 balises dans la zone. Des balises de même couleur aux 9m

Un défenseur et un passeur dans les 9m

Des attaquants avec 1 ballon aux 12m

Déroulement :

Quand le passeur fait rebondir le ballon, le Gb court toucher une balise.

C’est le signal pour l’attaquant de partir en dribble franchir la porte de même couleur.

Si le défenseur arrive à fermer l'espace, l’attaquant s’appuie sur le passeur qui joue avec un 3e joueur qui arrive de la colonne pour aller tirer dans un autre secteur

Comportements attendus :

Des attaquants qui accélèrent pour

aller tirer

Mont-Conseil pour transformer vos joueurs(ses) :

Rajouter un passeur dans la colonne derrière pour travailler sur l’organisation motrice.

Dites à vos joueurs d’observer tout au long de

l’action le trio : passeur / défenseur /receptionneur

Exercice handball 3 : Harceler, dissuader, intercepter

Organisation :

Composer 2 équipes de 6 joueurs

Diviser le ½ terrain en 4 secteurs, 3 défenseurs pour 2 secteurs

Déroulement :

L’équipe en attaque a le ballon pendant 1min30.

Ils peuvent dribbler, passer, mais n’ont pas le droit de faire 2 passes dans le même secteur

Défenseurs : 1 point si mauvaise passe, 2 points si interception

Puis on change de rôle

Comportements attendus :

Des défenseurs qui communiquent et sont

stratégiques par 3

Évolution :

Interdire le dribble, le redoublement

de passes…

Mont-Conseil pour transformer vos joueurs(ses) :

- Pensez à vérifier que chaque trio de défense reste dans son ½ terrain

- Donnez 1min entre chaque manche pour que les équipes mettent en place des stratégies

Peu importe le niveau de jeu, dés la catégorie U13, développer les relations à 3 en attaque comme en défense est essentiel si vous voulez améliorer le jeu de votre équipe. Ceux sont ces situations qui vont faire la différence en match.

Si vous voulez allez plus loin, retrouvez l'ensemble des exercices et séances handball pour les entraîneurs sur le site