Être entraîneur ne s'improvise pas du jour au lendemain, il faut se former et il faut surtout pratiquer. Vous pouvez être le meilleur théoricien sur le coaching au monde, si vous ne mettez pas les mains dans le cambouis vous ne pouvez pas être un bon coach. Je fais parti de ceux qui pensent que ça prend du temps d'arriver à coacher une équipe, et même si certains exemples me font mentir, je ne pense pas qu'il y est de secret quand un entraîneur comme Zidane réussit avec le réal. Le mec était un des meilleurs joueurs au monde et a pris le temps de se former, d'entraîner plusieurs équipes avant de prendre les pros.
Mais une fois qu'on commence à entraîner, quels sont les 5 rôles essentiels d'un coach de handball ?
1. L'enseignant
L’enseignant doit d’abord et avant tout être un bon garde du corps (pour protéger ses joueurs(ses)) qui peut fournir des indications et des indices (verbaux, visuels, tactiles) qui sont faciles à comprendre par tout le monde. C'est une des bases du métier, être capable de faire comprendre puis pratiquer une situation à son public. Par exemple pouvoir prendre cinq minutes pour enseigner un mouvement d'attaque à des débutants quand il pourrait ne lui prendre que 30 secondes avec des confirmés.
Mais il doit aussi être en mesure de prendre un(e) joueur(se) de bon niveau (on va dire national) et de le rendre encore meilleur. Il doit être celui qui fait passer les connaissances sur le Handball, son histoire. Il étudie des vidéos, des articles et des livres, et les transmet à ses joueurs(ses). L’information est extrêmement précieuse pour les athlètes, aussi il doit savoir la faire passer à tout type de public.
2. Le motivateur
Le coach qui n’est pas en train de corriger, d’enseigner ou d’améliorer (un placement sur le terrain, un geste technique…) doit en permanence jouer le rôle de motivateur.
Il doit repérer si ses joueurs(ses) sont plus sensibles à une motivation positive (« c’est bien, tu as réussi… » ; « Tu peux le faire ! »…) ou s’ils sont plus sensibles à une mentalité de « camp militaire » (« Allez ! Bouge-toi ! Arrache toi sur ce tir ! ») même si ce n'est pas mon kiff, certains ont besoin de ça . Le coach doit savoir qui répond à quel stimuli et doit être en mesure de dire si son style de motivation correspond bien pour rendre son équipe meilleure ! Il faut que les joueurs(ses) entendent le coach en permanence et qu’ils sachent qu’il les regarde. Cela permettra d’améliorer leur confiance et leurs performances !
Attention cependant à ne pas hurler à tout va sous peine qu'on ne vous entende plus...
Le coach doit en permanence jouer le rôle de motivateur
3. L'ambassadeur
Il doit être celui qui fait la relation entre toutes les personnes de l'équipe et celui qui doit construire sa « tribu ». Le coach ambassadeur est aussi quelqu’un qui encourage ou soutient une certaine intensité durant toute la séance, il est le garant du projet collectif. Un bon ambassadeur connaît tous ses joueurs(ses) et peut engager la discussion avec n’importe qui à n'importe quel moment. Il doit aussi être capable de parler devant beaucoup de personnes, à tout moment, et de transmettre ses directives ! C’est vital !
Il doit être celui qui fait la relation entre tous
Il doit aussi aider ses joueurs(ses) à établir et maintenir des relations entre eux et avec lui. Vous devez connaître vos joueurs(ses) savoir comment leur parler, connaître leur vie en dehors du terrain, être attentif aux problèmes qu'ils(elles) peuvent avoir.
4. Le garde du corps
Qui protège les joueurs(ses) ? Le coach ! Il doit savoir adapter tous les entraînements à n’importe quelle personne suivant son niveau, qu’il soit débutant, intermédiaire ou pro. Il doit identifier et corriger les carences pour faire les exercices correctement et ne pas se blesser. Il doit aussi connaître l’état de santé de ses joueurs(ses) mais aussi les défendre devant la presse, les dirigeants, le public lorsqu'il y a des critiques.
Et même si certains(es) joueurs(ses) ne vous le rende pas toujours (...), vous devez être avec eux dans les moments de tempêtes, ils vous le rendront encore plus lorsqu'il faudra aller faire des grosses perfs dans la saison.
N'hésitez pas à aider vos joueurs(ses), même en dehors du terrain...
5. Le Maestro
Le coach est le garant du projet, c'est lui qui anime l'équipe, même si les joueurs(ses) ont aussi leur vie de groupe en dehors du terrain, il doit être la pour maintenir le projet définit et les valeurs du club.
Il faut être prêt à changer son entraînement, sa programmation pour l'adapter au groupe (fatigue, occupations extérieures...) c'est à vous de décider des changements et de les appliquer.
Tout cela demande du temps, beaucoup de temps, et si vous n'êtes pas prêt à donner de votre temps alors ne vous lancez pas dans une carrière d'entraîneur. Même si certains gagnent très bien leur vie, la majorité (voir la totalité) des entraineurs qui durent dans le métier font ça par passion...
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