15 situations pour travailler les relations à 3 en défense

La défense autour du Pivot, les croisés de la base arrière, le jeu vers l'extérieur avec l'ailier, le repli défensif... Toutes ces actions necessitent soivent une relation à 3 pour bien défendre pendant les matchs.

Ceux sont ces actions de courte durées effectuées à haute intensité qui font la différence entre victoire et défaite ! Dans cet Ebook vous trouverez toutes les situations dont vous avez besoin pour faire progresser vos joueurs(ses) sur les relations à 3 en défense, certaines peuvent même se faire SANS GARDIEN pour les entraîneurs qui se retrouvent sans eux sur une séance !! A faire en petit groupe ou avec l'équipe au complet.

 

Ces 15 situations de "relation à 3" vont vous permettre d'améliorer vos séances et faire progresser vos joueurs(ses). Elles vous permettent d'aller beaucoup plus loin que la simple relation attaquant / défenseur dans la capacité à défendre. Elles sont pour moi essentielles dans le handball aujourd'hui.

 

Je les ai construit à partir de séquences d'entraînement que j'ai moi même utilisé sur les pros à Créteil ou lorsque j'interviens dans des clubs de différents niveaux amateurs.

 

Chaque situation comprend :

• Les savoir faire qui sont travaillés
• Une explication de mise en place
• Un schéma
• Une évolution de la situation
• Mes conseils à donner à vos joueurs(ses) pour les transformer

 

Mais aussi où vous placer sur le terrain pour animer au mieux la situation !

 

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