5 séances pour défendre en 1/5 de zone

Cet E-guide vous permet de mettre en place une défense 1/5 de zone en 5 séances avec votre équipe : jeune ou adulte.

 

Ce qu'il contient ?

 

• 5 séances complètes de 1h30 à 2h, avec échauffement / échauffement gardiens /situations de travails en relation avec le thème.
• 1 fiche pour expliquer les principes de bases de cette défense
• 1 fiche pour chaque exercices avec les objectifs, la mise en place, les conseils de Mont-TRaining
• Des schémas pour chaque situations avec l'emplacement idéal pour l'entraîneur

 

Si vous souhaitez mettre en place cette défense "agressive" avec votre collectif, vous trouverez ici toutes les clés pour le faire : comment expliquer ce dispositif aux joueurs, quels sont les comportements qu'ils doivent avoir, comment faire évoluer les exercices pour ne pas les rendre monotones...

 

Comment ?

 

Après avoir payé, vous recevez immédiatement un lien pour télécharger un fichier PDF. Bien sur vous recevez également un mail pour pouvoir télécharger le fichier ou vous voulez.