COACHING MENTAL ET TECHNIQUE

Vous êtes sportif amateur ou professionnel et vous souhaitez progresser mentalement, de nombreux entraînements sont possibles. Comme un athlète qui se prépare physiquement, il existe des exercices pour progresser sur le plan mental : gestion du stress, motivation, fixation d'objectifs...  L'entraînement mental s'adresse aujourd'hui à tous les sportifs de tous les âges et tous les niveaux.

Pour les handballeurs(ses), je vous propose également un suivi technique pour progresser individuellement.